Bị khô cổ họng – Nguyên nhân và cách điều trị

Bị khô cổ họng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau trong sinh hoạt thường ngày của mọi người. Tình trạng này xảy ra ở con người cũng có thể là dấu hiệu của một vài căn bệnh khác. Vì vậy khi bị khô họng bạn nên tìm ra nguyên nhân và có biện pháp phòng ngừa kịp thời. Bài viết được Dr.Green chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có được những kiến thức giải quyết tình trạng khô cổ họng. 

Bị khô họng là bệnh gì? 

Khô rát cổ họng là một triệu chứng phổ biến của nhiều loại bệnh liên quan đến đường hô hấp và cổ họng. Khi bạn bị khô cổ họng, bạn có thể cảm thấy khó chịu. Hoặc đau rát ở vùng cổ họng và thậm chí có thể gây ra cảm giác khó nuốt.

Về bản chất thực thì bị khô học không được đánh giá bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng con người. Tuy nhiên bạn không nên nghĩ rằng nó không nguy hiểm mà chủ quan. Mọi người vẫn cần phải ngăn chặn không cho tình trạng này phát triển. Vì nếu nặng hơn nó có thể là nguyên nhân gây ra những bệnh lý nguy hiểm khác. 

Nguyên nhân bị khô cổ họng khi ngủ

Trong sinh hoạt thường ngày, bị khô cổ họng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Mọi người cần tìm ra những nguyên nhân khiến cổ họng bị khô và có đờm để có được phương pháp xử lý phù hợp. 

Ngủ mở miệng

Khi ngủ mở miệng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người bị khô cổ họng. Khi đó không khí khô hạn có thể thâm nhập vào cổ họng và làm khô niêm mạc cổ họng. Điều này có thể xảy ra do tắc nghẽn đường hô hấp hoặc do tình trạng mắc các vấn đề về hàm răng hoặc khớp hàm.

Cảm lạnh

Các bệnh viêm đường hô hấp như cảm lạnh, cúm hay viêm họng có thể khiến bạn bị khô cổ họng. Việc ho và hắt hơi liên tục cũng có thể khiến niêm mạc cổ họng bị khô, đau rát và dễ bị tổn thương.

Viêm họng và Viêm amidan

Những bệnh lý này có thể gây viêm niêm mạc cổ họng và làm cho niêm mạc bị khô và đau rát. Ngoài ra, các cơn đau họng có thể khiến bạn khó nuốt, làm cho niêm mạc cổ họng khô hơn do thiếu nước bọt giúp bôi trơn khi nuốt.

Mất nước

Khi cơ thể thiếu nước, niêm mạc cổ họng cũng sẽ bị khô và dễ bị tổn thương. Khi đó bạn sẽ gặp phải tình trạng bị khô cổ họng. Việc uống ít nước hoặc mất nước nhiều do hoạt động thể chất, tiêu chảy. Hoặc sử dụng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu hay thuốc kháng histamin có thể dẫn đến khô cổ họng.

Trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày là tình trạng dịch vị và dịch tiêu hóa trở về phía trên và tiếp xúc với niêm mạc cổ họng. Khi dịch tiêu hóa tiếp xúc với niêm mạc cổ họng, nó có thể khiến niêm mạc bị khô và khó chịu.

Cách chữa trị tình trạng bị khô cổ họng

Bị khô cổ họng khi ngủ có thể chữa trị dứt điểm ngay tại nhà khi mới bị. Nếu bạn vừa mới bị khô cổ họng thì có thể áp dụng những phương pháp dưới đây: 

Uống đủ nước

Để giúp duy trì độ ẩm cho niêm mạc cổ họng, cần uống đủ lượng nước mỗi ngày. Nước có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, giảm các tác nhân gây viêm và cung cấp độ ẩm cho niêm mạc cổ họng. Vì vậy, nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể luôn được bổ sung nước đầy đủ.

Sử dụng máy tạo ẩm

Máy tạo ẩm là thiết bị giúp điều chỉnh độ ẩm trong không khí. Nó giúp niêm mạc cổ họng giữ được độ ẩm và ngăn ngừa sự khô cứng, đau rát trong cổ họng. Đặc biệt là sử dụng máy tạo ẩm trong môi trường khô hanh, khi sử dụng máy điều hòa, máy sưởi. Hay trong thời tiết lạnh và khô có thể giúp làm giảm triệu chứng khô cổ họng.

Sử dụng xịt họng

Xịt họng là một trong những biện pháp giúp làm dịu triệu chứng bị khô cổ họng. Xịt họng thường được chứa các thành phần làm giảm sưng viêm, giảm đau rát và tạo ẩm cho niêm mạc cổ họng. Việc sử dụng xịt họng thường được khuyến khích vì nó có tác dụng nhanh chóng và mang lại hiệu quả tạm thời.

Uống nước chanh

Nước chanh là một loại thực phẩm giàu vitamin C, có tác dụng giúp cơ thể đẩy lùi các tác nhân gây bệnh. Đồng thời làm giảm sự khó chịu và đau rát do khô cổ họng. Nước chanh cũng có tác dụng làm dịu đau rát trong cổ họng, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Sử dụng bình rửa mũi Dr.Green hỗ trợ điều trị khô cổ họng

Bình rửa mũi Dr.Green là một trong những sản phẩm có công dụng giúp hỗ trợ điều trị chứng khô cổ họng. Bình rửa mũi Dr.Green giúp làm sạch đường hô hấp hấp thụ trên. Giúp loại bỏ những chất bẩn và tác nhân gây viêm, giúp niêm mạc cổ chăn giữ ẩm và giảm các triệu chứng khô cổ.

Đặc biệt, khi sử dụng bình rửa mũi Dr.Green, bạn có thể thêm nước muối biển vào nước rửa mũi. Mục đích là để giúp làm dịu và giảm bớt viêm phổi trong niêm mạc cổ họng. Điều này cũng giúp loại bỏ các chất độc hại và tác nhân gây viêm ra khỏi đường hô hấp trên.

Việc sử dụng bình rửa mũi Dr.Green cũng mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của bạn. Như giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, giảm triệu chứng dị ứng, giúp giảm bớt viêm phổi và khó thở và giúp bạn thở phào thoải mái hơn.

Bị khô cổ họng dù không nguy hiểm nhưng cần được phát hiện và chữa trị sớm. Điều này đảm bảo sức khỏe con người một cách tốt nhất và không gây ra những bệnh nguy hiểm khác. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được kinh nghiệm hữu ích khi bị khô cổ họng.