Đau họng làm sao hết là vấn đề mà đa số mọi người đều muốn tìm ra lời giải đáp. Rất nhiều người khó chịu khi bị đau họng nhưng lâu ngày không có dấu hiệu khỏi. Vậy nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào, hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân đau họng kéo dài không khỏi
Để xử lý được tình trạng đau họng làm sao hết thì trước tiên chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân. Trong cuộc sống thường ngày sẽ có rất nhiều nguyên nhân khiến mọi người bị đau họng kéo dài không khỏi.
Viêm họng
Viêm họng là một tình trạng phổ biến khiến cho niêm mạc họng bị viêm và sưng. Nó có thể do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng vi rút hoặc vi khuẩn. Hay cũng có thể do chịu tác động từ khói thuốc, bụi, hít khí lạnh hoặc do tác động của hóa chất.
Dị ứng
Dị ứng cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây ra đau họng kéo dài. Nhất là khi tiếp xúc với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, bụi, hoặc các loại hóa chất khác. Phổi của bạn khi không thể hòa hợp với các chất này sẽ không hoạt động ổn định. Từ đó ảnh hưởng đến đường hô hấp và dẫn đến đau họng.
Viêm amidan
Viêm amidan là một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến niêm mạc họng và amidan. Ở trẻ em thường xuyên mắc phải tình trạng này và người lớn cũng có thể xảy ra. Nếu bạn đang tìm hiểu đau họng làm sao hết thì cũng có thể chú ý đến căn bệnh này.
Ngoài ra, các yếu tố như hút thuốc lá, sử dụng giọng nói quá mức, ăn uống không lành mạnh và quá tải căng thẳng cũng có thể gây ra đau họng kéo dài.
Đau họng không khỏi tác hại như thế nào?
Đau họng kéo dài có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của con người, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Giải quyết vấn đề đau họng làm sao hết sẽ giúp nâng cao sức khỏe.
Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý
Đau họng kéo dài có thể gây ra rối loạn giấc ngủ và tình trạng chán ăn. Điều này dẫn đến sự mệt mỏi và sự khó chịu.Từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của bạn, gây ra căng thẳng và lo lắng.
Mất năng suất trong công việc và học tập
Đau họng kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng nói và giao tiếp của bạn, khiến bạn mất tập trung trong công việc hoặc học tập. Nếu không được điều trị kịp thời, đau họng kéo dài cũng có thể kéo dài thời gian nghỉ ốm. Việc kéo dài này sẽ ảnh hưởng đến năng suất làm việc hoặc học tập của bạn.
Ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện
Việc đau họng liên tiếp trong nhiều ngày không khỏi cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng khác, bao gồm cả ung thư họng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, các bệnh lý này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn diện của bạn.
Gây ra các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp
Đau họng không hỏi có thể dẫn đến việc ho liên tục, gây khó chịu và mệt mỏi. Nếu không được điều trị kịp thời, ho kéo dài có thể gây ra các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi hoặc suy nhược cơ thể.
Làm cách nào để hết đau họng?
Khi bạn gặp phải tình trạng này chắc sẽ đặt ra câu hỏi làm sao để hết đau họng? Trong tình trạng nhẹ mọi người hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp chữa đau họng tại nhà.
- Uống nước đầy đủ: Việc uống đủ nước có thể giảm đau họng và giữ cho niêm mạc họng không bị khô. Nên uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày.
- Hít khí hơi nóng: Hít khí hơi nóng từ một chậu nước nóng có thể giúp giảm đau họng. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hương thảo hoặc bạc hà để làm tăng hiệu quả.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Nếu đau họng không thuyên giảm, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau như Paracetamol hoặc Ibuprofen. Tuy nhiên, nên tìm hiểu kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng liều lượng và thời gian sử dụng.
- Hút kẹo ngậm: Hút kẹo ngậm hoặc mút viên ngậm có chứa menthol hoặc eucalyptus có thể giúp làm giảm đau họng và giảm các triệu chứng khác như ho và khó chịu.
- Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh các thực phẩm cay nóng, chua, cà phê, rượu và các loại đồ ngọt. Chú ý đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và vitamin C để giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Giữ ẩm cho không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc giữ một bát nước trong phòng có thể giữ cho không khí ẩm hơn và giúp giảm đau họng.
Ngoài ra nếu tìm hiểu đau họng làm sao hết và chữa tại nhà nhưng vẫn không khỏi thì chắc chắn tình trạng của bạn đã nặng hơn. Khi đó điều cần thiết là phải đến bác sĩ để hỏi đau họng làm sao hết và được chẩn đoán, chữa trị kịp thời.
Lưu ý khi bị đau họng lâu ngày không khỏi
Nếu bị đau họng kéo dài và không thuyên giảm sau vài ngày, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Đi khám bác sĩ: Nếu các biện pháp giảm đau họng như uống nước đầy đủ, hút kẹo ngậm, sử dụng thuốc giảm đau và hít khí hơi nóng không giúp giảm đau họng.
- Không tự ý điều trị: Việc tự ý mua thuốc và sử dụng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu kỹ về các loại thuốc và tác dụng của chúng trước khi sử dụng.
- Tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích: Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi, hóa chất và các tác nhân kích thích khác để không làm tình trạng đau họng trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nghỉ ngơi và hạn chế hoạt động: Nếu đau họng kéo dài, bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế hoạt động để giảm tải cho cơ thể và giúp cơ thể chống lại bệnh tốt hơn.
- Uống nước đầy đủ và cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Uống đủ nước và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại bệnh.
Nhớ lưu ý các điều trên để bảo vệ sức khỏe và giúp cho quá trình điều trị trở nên hiệu quả hơn. Ngoài ra việc đau họng không khỏi cũng có thể đến từ các triệu chứng về mũi, đường hô hấp. Vì vậy bạn cũng nên biết cách vệ sinh, bảo vệ mũi. Sử dụng bình rửa mũi Dr.Green để làm sạch mũi là lời khuyên được các chuyên gia đưa ra. Sản phẩm này vừa đảm bảo hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe vừa dễ sử dụng.
Trên đó là tổng hợp những thông tin giúp mọi người biết được đau họng làm sao hết. Nếu bạn đang thắc mắc làm sao để hết viêm họng thì hãy theo dõi những thông tin được đưa ra trong bài viết trên.